オンラインラジオ体操! 加藤さんに誘っていただきました!
2020年 04月 22日
オンラインラジオ体操!
加藤さんの投稿に
是非!と11時~のMTG相手、
野人橋本さんをお誘いして、
参加させて頂きました!
ラジオ体操第一×2回
ラジオ体操第二×2回
計4回
完全にグロッキー!
加藤さんから真剣にやってくださいと
冒頭の指導に、
頑張りましたらフラフラでした!
でも、身体がほぐれて
MTGも楽しく、
加藤さんは
毎日朝と夜2回
実践されるそうです。
毎日ではないですが、
私も時々参加いたします!
加藤さん
有り難うございました!
日頃の運動不足を
思い知りました!