己を解放することの大事さ、自由自在に!

ー杉浦佳浩

己を解放することの大事さ、自由自在に!


2019年 01月 07日

おはようございます!

昔 小学校高学年で買って貰った
【自由自在】という参考書。
今でも衝撃だったこと思い出します。

それまでの型通りの教科書、勉強に
まさに自由自在の感覚を得た感じ新鮮でした。
(発行以来2400万部売れているそうですね)

己を解放することの大事さ、
周囲を気にして窮屈になるくらいなら
自由自在を選択してみる。

比較してもしょうがない。
どうでもいいことを気にせず
自分の人生を好きなように。
(仲間を大切にしながら)

改めてそう思った次第です。
自分の人生の絵を自在に
描けますように。

今週もよろしくお願い申し上げます!

天気の挨拶ってマイナスに引き込まれやすですね。。。
プラスに展開することほんと気をつけたいと
思います。
風邪をひいても心まで風邪をひくもんじゃない。
By 中村天風さんより

【一生懸命にプラスのものをほじくりだして言う】

無能唱元氏の心に響く言葉より…
夏の暑い日盛りに、私はタクシーに乗りました。
すると運転手が、「お客さん、暑いですなあ、やりきれませんなあ」と話しかけてきた。
皆さん、天気のことで人にあいさつするという意味は、「私はあなたと仲よくしたい」ということだそうです。

交流分析という精神分析法によると、これは裏面(りめん)交流という呼びかけだといってます。
「暑いですな、やりきれませんな」というあいさつに、同病相憐(どうびょうあいあわ)れむという心境で、イントネーションを相手よりもっとグレーに、マイナスにして、「ほんと、たまりませんよ」とこう答えれば、お互いに「よかった仲よくなった」とこうなるんです。
ところが、ここに落とし穴があるということを考えてください。
困ったことに、天気のあいさつのほとんどがマイナスの言葉なんです。
そこで、うっかり同調すると危ない。
「いや実に暑いねえ、やりきれませんなあ」。
そこで止まればいいんですが、「お客さんの商売は」「〇〇です」「どうです景気は」「だめですな」と、無意識のうちに、言葉がどんどんマイナスのものになっていきやすい。
マイナスの言葉を口にするのに努力はいらないが、プラスの言葉を見つけるには努力がいるんですね。

「お客さん、暑いですね、うっとうしいですね」と言われたら「暑いですね」とまず答えてもいいんです。
「しかし、きょうは何か空気が乾いてサラッとしてます。軽井沢にでも行ったような気分ですね」と私は答えたんです。
するとその時の運転手さんは、気まずそうに沈黙してしまった。
私のほうから同じネクラの返事がなかったからです。
この私のようなやり方は、多分まわりからあるていど反発をうけるかもしれません。

それは世の中が圧倒的に否定型、マイナスのことに満ちているからなんです。
しかし、マイナス好きな人が多いというのは、非常に有利ですよ。
なぜなら競争者がほとんどいない、ということなんですから。
あなたはこれで非常に成功しやすくなる。

じめじめした梅雨どき、「毎日、雨がかり降って、うっとうしいですね」と言われて、「まったく、洗濯物が乾かなくて」と、イントネーションも泣き調、これではいけない。
「でも、アジサイの色がきれいじゃありませんか」「農作物には恵みの雨ですね」なんて、もう一生懸命にプラスのものをほじくりだして言う。
ここが大切です。

我々は、普段自分の使っている言葉に支配されております。
しかし、言葉は自分で選択できるんです。
だから選び方しだいで、言葉を支配することができる。
このことは実に大事です。

心して、日常使用する言葉を選んでください。
日常自分が何気なく語っている言葉を見張っていて、たとえば「できない」という言葉が口からでそうになったとき、パッと口を押える必要がある。
そしてできそうもないと思いつつも、「できる」と自分にウソを言う必要がある。
ウソでもいいから「できます」と言う。
「これ以上無理」と言いそうになったら、「もっとやれる」と言う。

「疲れた」とよく言いますね。
「お疲れでしょう」「ええ、もうグッタリ」なんて答えたら、疲れがどっとでてきちゃう。
「いや大したことありません」、クタクタでもそう言わなければならないんです。

『得する人』日本経営合理化協会

愚痴や悪口、うわさ話などが好きな人と話をすると、つい自分も愚痴や悪口、うわさ話を言ってしまうことがある。
その人との関係を壊したくないと、つい合わせてしまうからだ。
特に、悪口やうわさ話は、神さまから試されている「引っかけ問題」のようなもの。

対処法としては、基本的にはそういうマイナスの人とは深く付き合わないこと。
しかし、たまたまどうしても会ってしまったり、仕事の関係上会わなければならない時などは、修行と思い、一生懸命にプラスのものをほじくりだして、明るい話題にもっていく努力をすること。

「マイナスの言葉を口にするのに努力はいらないが、プラスの言葉を見つけるには努力がいる」
だからこそ、世の中は圧倒的に否定型、マイナスのことに満ちている。

どんなときも、プラスのものを探しだして言葉にする人でありたい。

上記の【一生懸命にプラスのものをほじくりだして言う】については

人の心に灯をともすより引用しています。